乡村网新疆讯（通讯员 王娟）4月1日，笔者在新疆生产建设兵团第二师三十三团香梨公园进行采访时，听闻了一段令人动容的故事。故事的主人公是退休职工苟芳玲，她凭借着对广场舞的热爱与执着，实现了从健身小白到领舞达人的华丽蜕变，她的经历在社区里传为佳话，激励着众多居民纷纷投身健身行列。

2020年10月，苟芳玲告别了忙碌的工作岗位，正式开启退休生活。刚开始，骤然闲下来的日子让她感到茫然无措。每天待在家里，她常常望着窗外发呆，心中空落落的，仿佛失去了生活的方向。这种无所适从的状态持续了一段时间，直到一次偶然的机会，彻底改变了她的生活。

那天，苟芳玲路过香梨公园，公园里一群人正伴随着欢快的音乐整齐划一地跳着广场舞。那充满活力的场景一下子吸引了她的目光，舞者们脸上洋溢的笑容、轻盈有力的动作，仿佛有一种神奇的魔力，让她挪不开脚步。她站在一旁静静地看着，心中满是羡慕，可由于对广场舞的陌生以及内心的羞涩，她只是默默地观望，不敢轻易迈出加入的那一步。

但广场舞的魅力就像一颗种子，在苟芳玲的心中悄然种下并生根发芽。终于，在一个阳光明媚的清晨，苟芳玲鼓起勇气，决定迈出改变自己生活的第一步——加入广场舞队伍。

万事开头难，刚开始接触广场舞时，苟芳玲觉得困难重重。她跟不上音乐的节奏，动作也总是笨拙而不协调，只能努力地跟着领舞者的步伐，一个动作一个动作地模仿。然而，她并没有因为这些困难而退缩，心中对广场舞的热爱成为了她坚持下去的动力。

为了学好广场舞，苟芳玲付出了诸多努力。每天清晨，天还未完全亮，她便准时来到公园，开始长达两小时的练习。夏日，骄阳似火，酷热难耐，汗水湿透了她的衣衫，可她依旧全神贯注地投入到舞蹈中，仔细琢磨每一个转身、每一次抬手的动作要领；冬日，寒风凛冽，吹在脸上像刀割一般，她也从未间断，只要天气条件允许，公园广场上总能看到她专注练习的身影。

随着练习的深入，苟芳玲不满足于仅仅跟着领舞学习。她开始借助抖音、快手等网络平台，观看大量的广场舞教学视频，自学各种新的舞蹈动作。回到家后，她对着镜子反复揣摩，一个细节一个细节地抠，直到熟练掌握。当她学会新舞蹈后，便迫不及待地带到公园里，教给一起跳舞的姐妹们。

在日复一日的坚持与努力下，苟芳玲的付出终于有了回报。她的动作越来越流畅自然，充满了自信与活力，从最初那个只能在队伍后面默默跟随的新手，成长为如今能够熟练带领团队起舞的领舞。

长期坚持跳广场舞，给苟芳玲的生活带来了巨大的改变。曾经困扰她多年的肩周炎，在不知不觉中消失了。她感慨地说：“以前肩周炎发作的时候，疼得厉害，胳膊都抬不起来，干什么都不方便，晚上也睡不好觉。没想到跳广场舞这么管用，现在不仅肩膀不疼了，整个人都轻松了许多。”

除了身体状况的改善，苟芳玲的抵抗力也大幅提升。以往，她总是容易感冒，稍微有点风吹草动，就会生病。而现在，她已经很久没有被感冒困扰过了。睡眠质量也明显提高，每晚都能安然入睡，第二天醒来，精神饱满。

在健身的过程中，苟芳玲还结识了一群志同道合的伙伴。她们因为广场舞相聚在一起，一起跳舞、交流，分享生活中的喜怒哀乐。苟芳玲笑着说：“每天和姐妹们一起跳舞，是我最开心的时刻。大家一起聊天，互相鼓励，让我感觉生活变得充实又温暖。”

2024年7月，在三十三团举办的“礼赞新中国·舞动新时代”第八届广场舞大赛中，苟芳玲带领拥军社区广场舞代表队，荣获一等奖。当时，她眼中闪烁着激动与自豪的光芒，那是对她多年努力的最好见证。

如今，广场舞已经成为苟芳玲生活中不可或缺的一部分。她用自己的亲身经历，诠释着健身的魅力，也感染并带动了身边的人。在她的影响下，越来越多的居民加入到健身的行列中来，大家一起在广场上挥洒汗水，共同拥抱健康美好的生活。

在采访的最后，苟芳玲眼中闪烁着光芒，她说：“广场舞不仅让我拥有了健康的身体，还让我找到了生活的乐趣和价值。我希望更多的人能加入进来，一起享受运动带来的快乐。”苟芳玲的故事，就像一首激昂的乐章，奏响了全民健身的旋律，激励着更多人勇敢地追求健康与快乐，拥抱积极向上的生活。